2021年– date –

なんか疲れたな～、全て投げだして楽になりたい何かあったの？なんかよくわからないけど疲れたんだよね～。みなさんもなんかよくわからないけど疲れた、何もしたくないってときありますよね？今回はそんな、「なんか疲れたなって感じたときの手軽にできる...

皆さまブログ作業は捗っていますか？ブログ楽しんでいますか？ブログのネタ尽きてませんか？今回はブログのネタが尽きてブログが書けないときにブログのネタを探す方法を書いていきます。ブログのネタが尽きたブログのネタやアイデアが思いつかないそんな...

せっかくの休みの日がずっと雨だと憂鬱でテンションも下がりますよね。もしかしたら雨やむかもしれないと思って窓から外を眺めても延々とやまない雨の日。その時間を繰り返していると気が狂いそうになります(笑)ずっと外に出てないと体に悪いような気がし...

皆さんの部屋はいつも綺麗ですか？『部屋の乱れは心の乱れ』と言われるように部屋が汚いと心がどんよりしたり疲れてしまいます。今回は部屋を常に綺麗にしておくメリットをかいていきます。【メリット・効果】憂鬱な気分になることを防いでくれる部屋が綺...

今回は会社をいつでも辞められる状態を目指せばストレスフリーになる理由について説明します。こんな人に読んでほしい会社を辞めたくて仕方がない別に会社を辞めたいわけじゃないけど不安はある目標を持って生きたい 会社をいつでも辞められる状態になった...

朝の通勤ストレス感じていませんか？今回は朝の通勤のストレスを減らす方法をまとめてみました。＊この記事は電車通勤の人を想定しています。【リュック通勤をする】通勤バッグはどんなものを使っていますか？私は働き始めの頃、片手で持つバッグを使って...

皆さん昼寝していますか？　私は昼寝が大好きで週5くらいでしています。特に休日の昼寝をしているときが一番幸せに感じるくらい好きです。そんな昼寝がもたらす4つの効果とメリットを書いていきます。【昼寝のメリット】午後の集中力が上がる昼寝をすると...

結婚する前や結婚したら幸せな結婚生活を想像して胸を踊らせると思いますが、現実は常に幸せなことはないかと思います。私の家庭は幸い円満な結婚生活を送れていますが、周りの話を聞くとそういう人たちばかりではなく、不満や上手く行かないところがある...

どうもゆるく生きると決めているライトです。今回は【ゆるく考えよう。人生を100倍ラクにする思考法】という本を読んでみて共感した部分を厳選して紹介していきます。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){argument...

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