2021年7月– date –

皆さん昼寝していますか？　私は昼寝が大好きで週5くらいでしています。特に休日の昼寝をしているときが一番幸せに感じるくらい好きです。そんな昼寝がもたらす4つの効果とメリットを書いていきます。【昼寝のメリット】午後の集中力が上がる昼寝をすると...

結婚する前や結婚したら幸せな結婚生活を想像して胸を踊らせると思いますが、現実は常に幸せなことはないかと思います。私の家庭は幸い円満な結婚生活を送れていますが、周りの話を聞くとそういう人たちばかりではなく、不満や上手く行かないところがある...

どうもゆるく生きると決めているライトです。今回は【ゆるく考えよう。人生を100倍ラクにする思考法】という本を読んでみて共感した部分を厳選して紹介していきます。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){argument...

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