2021年– date –

皆さん普段頑張っていますか。私は「頑張る」とか「努力」するという言葉が苦手です。実際、頑張ったり、努力したりするのも苦手です。頑張ろうと思うと疲れるし、続かない。何かを継続して頑張るということが出来なくて大体3日坊主で終わってしまいます。...

皆さんは時間足りてますか？1日24時間じゃ足りないよ！そんな風に思っている方も多いと思います。そんな方に時間を増やす方法を書いていきます。【時間は十分にあると考える】まず初めに時間は十分にあると考えましょう。えっ？実際時間ないんですけど。っ...

皆さんは普段音楽を聴くことはありますか？私は普段からよく聴いています。特になんか気分が落ち込んだり、嫌なことがあったときに音楽を聴くことが多いです。音楽を聴くと落ち込んでいた気持ちが晴れ、心が軽やかになったりします。なぜ、音楽を聴くとそ...

もやもやした悩みが消えない仕事で疲れた嫌なことがあったそんな方に読んでほしい記事になっています。皆さん温冷交代浴って知ってますか？温冷交互浴とか交代浴、交互浴とも言われています。簡単に言うと温冷交代浴とは熱いお湯と冷たい水に交互に入ると...

もし、自分が未来から来たとしたら今をもう少し一生懸命に生きると思いませんか。実は私は10年後の未来から来ています。なんてことはありませんが、もし10年後の未来から来たらものすごく一生懸命に生きてその日その日を大事にする気がします。今まで投げ...

会社員歴10年目のライトです。皆さまは仕事が辛くて逃げ出したくなった経験ってありますか？私は何度もあります。小さいことを含めると沢山あります。今回はそんな仕事が辛いときに対処している方法をお伝えします。【とことん落ち込む】まずは今の心に素...

私は婚活をして結婚出来ました。以前は仕事と家の往復だったので積極的に婚活をしていなかったら今頃結婚出来ていなかったと思います。２０代の前半は友人達の飲み会に参加して仲良くなり自然に出会いがあったのですが、２７歳を過ぎたあたりからそういっ...

サラリーマンってめんどくさい、時間に縛られて大変、搾取されて辛い、と負のイメージが大きいです。今回はそんなサラリーマンのメリット、サラリーマンでいることで得られるメリットについて書いていきます。ついでにデメリットも書いていきます。【メリ...

世の中しゃかりきに働くことや効率的に生きることが良しとされている風潮があります。でも、そんな世の中疲れませんか。もっと肩の力を抜いてゆるく生きましょう。ゆるく働きましょう。【残業なんてやめちゃえ】残業なんて効率の悪いことやめましょう。た...

初めまして。心軽やかに元気になるライトログ管理人のライトと申します。このページではこのブログのコンセプト私の簡単な自己紹介このブログをどうやって作ったかについて説明していきます。【ブログのコンセプト】このブログのコンセプトですが『いつも...