憂鬱– tag –

皆さんマッサージって普段行きますか？私はマッサージが大好きです。お金に余裕があれば定期的に行きたいと思っています。マッサージの後は体がすっきりしますが、心もすっきりして心地よい気分になります。憂鬱や不安な気分、疲れたときに行くと元気にな...

あぁ今日は何だか憂鬱～不安なことがいっぱいだ～そんな日は突然やってきます。　昨日までは気分が良かったはずなのに。。突然やってくる憂鬱や不安な気分にならないように日頃からケアをする必要があります。私は下記の5つのことを意識してするようになっ...

会社に行きたくない。出来ればまだ寝ていたいよ～。そんな方のために記事を書きました。記事の内容午前中は極力頑張らない明日できることは明日やる定時で上がることを意識とても意識が低い人に感じますね・・・笑月曜は１週間のスタートなので最初から飛...

朝から憂鬱な気分で会社に行きたくないな～朝から憂鬱な気分で会社に行きたくない朝起きたくない何もしたくないそんな方向けの内容になっています。この記事を読んで、憂鬱な気分を解消していきましょう。この記事に書いてあることを継続することで朝起き...