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心軽やかに元気になる
毎日の疲れをリセットするには寝る前のお風呂とストレッチが良い理由
最近疲れが取れないな朝起きたときから既に疲れているそんな方に向けて記事を書きました。皆さん毎日お風呂に入ってますか?シャワーだけで済ませて湯船に入ってない方もいると思います。私もその1人でした。そんな私ですが湯船に入るようになってから、...
2021.01.24
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